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なんだかしらないけど今しがた３０分くらい寝てた。

最近夢メモを更新してないのはノンレム睡眠の真っ只中に目覚ましが鳴るからで、全くの無から意識が這い戻ってくるだけで夢などは忘却の彼方なのですよ。ところで睡眠は０．５＋１．５ｎ時間というのがちょうど起き易くて良いらしいです。ちなみに睡眠時間は長すぎても短すぎても体に悪いそうで、６≦０．５＋１．５ｎ≦９（ただしｎ＝自然数）という方程式からつまり適する睡眠時間は６．５時間もしくは８時間ということになるわけです。

まあそんな計算どおりにはいかないのが人生というものですがね。久しぶりに方程式とか組んじゃってちょっと楽しい気分だよ。