腰が痛いのです

歯医者に行ったら蚊にくわれた。まだ腫れてる。
近所の定食屋で、肉ヤサイ炒め。おばあさんが一人で切り盛り。
午後、整体へ。トシコ氏は鍼を打ってもらっていた。私はそんなにはひどくないので鍼は無し。最初に肩、というか背中をほぐしてもらったら、一気に足がぼわわっと温かくなった。すごいなあ！どれだけ滞っていたんだ。
トシコ氏の足には鍼が３本入っている。
夜、隣の駅前のブックオフまでサイクリング。トイレに行きたくなって、店を出る。ミニストップでアイスを食べながら帰る。